خرید بک لینک

مدل سفره عقد
اخبار بانک و بیمه
درج آگهی رایگان
کانال تلگرام
وقت سفارت ایتالیا
ویزای شینگن
خرید بک لینک ارزان
پایان نامه کشاورزی
پایان نامه رشته کشاورزی
پایان نامه معماری
پایان نامه رشته معماری
پایان نامه هنر
پایان نامه شیمی
پایان نامه کامپیوتر
پایان نامه اقتصاد
پایان نامه تاریخ
پایان نامه صنایع
پایان نامه حقوق
پایان نامه روانشناسی
پایان نامه علوم اجتماعی
پایان نامه جامعه شناسی
الهیات فقه و فلسفه
فایل ارشد پایان نامه
مرکز دانلود تحقیق
پایان نامه ارشد
حقوق جزا خصوصی
پایان نامه مدیریت دولتی بازرگانی
سایت ارشد پایان نامه
مشاوره و برنامه ریزی کنکور
پایان نامه برق قدرت الکترونیک
پایان نامه روانشناسی
پایان نامه رایگان
پایان نامه دانلود ارشد
پایان نامه های ارشد
پایان نامه ارشد
پایان نامه حسابداری دولتی مالی
پایان نامه عمران
پایان نامه های ارشد
دانلود پایان نامه
پایان نامه جغرافیا
پایان نامه دات نت
پایان نامه
پایان نامه ارشد
پایان نامه ها
مقاله
تست ارشد
دانلود پایان نامه
پایان نامه حقوق
پایان نامه
انجام پروژه متلب
تور تایلند
ماهنامه تیتر صبح
سرور آنلاین کانتر استریک
وبلاگ آزاد
 

وبلاگ آزاد

 
 

مطالب عالی و به روز

 
 
<-BlogAuthor->

با سلام خدمت دوستان عزیز امیدوارم که از مطالبی که در این وبلاگ منتشر میکنم راضی باشید لطفا نظراتتون رو بگید موفق باشید دوستان

 

 

پیوند ها

عوامل موفقیت

روانشناسی موفقیت

راه های موفقیت

راههای موفقیت

راه موفقیت

راه های رسیدن به موفقیت

راه های موفقیت در زندگی

موفقیت چیست

راز موفقیت چیست

راه های کسب در آمد

راههای کسب در آمد

روش های کسب در آمد

کسب در آمد در منزل

کسب در آمد از طریق اینترنت

هیپنوتیزم درمانی

آموزش هیپنوتیزم

موفقیت مالی

راه اندازی کسب و کار

در آمد از اینترنت

ثروتمند شدن

راه های ثروت مند شدن

کسب ثروت

در آمد آنلاین

دکتر دندانپزشک

ایمپلنت دندان

ایمپلنت

کاشت دندان ایمپلنت

کشیدن دندان

زیبایی خنده

زیبایی لبخند

لبخند زیبا

اصلاح طرح لبخند

طراحی لبخند

دندانپزشکی زیبایی

قانون جذب

آموزش تصویری کامپیوتر

آموزش موسیقی

لوازم برقی آشپزخانه

لوازم آشپزخانه

تجهیزات آشپزخانه صنعتی

راه اندازی فست فود

تجهیزات رستوران

تجهیزات هتل

تناسب اندام در بارداری

ورزش بانوان

ورزش لاغری شکم

فیتنس زنان

تغذیه سالم

ورزش لاغری ران

لاغری در یک هفته

لاغری دائمی

چربی سوزی سریع

لاغری در خواب

لاغری بدون رژیم

لاغری سریع

غذای چربی سوز

فیتنس بانوان

خوش فرم شدن بدن

رژیم لاغری بانوان

آب شدن شکم

 

مطالب اخير

<-PostTitle->

 

آرشيو مطالب

1395

 
 
 

امكانات جانبي

RSS 2.0

 

9 اصل چربی سوزی سریع در بانوان

 چربی سوزی با سرعت فوق العاده رو با دونستن این 9  اصل چربی سوزی سریع در بانوان تجربه کن.

 

چربی سوزی در خانم ها تا حدودی حساسه چون به عوامل خاصی بستگی داره که لزوما مربوط به تنبلی نمیشن! این 9  اصل چربی سوزی سریع در بانوان میگه چطوری سریع چربی هات رو با سرعت فوق العاده بسوزونی!

 

خیلی اوقات بعضی از خانوم ها سفت و سخت برنامه تمرینی و غذاییشون رو رعایت می کنن اما در کاهش سایز و از دست دادن چربی اصلا موفق نمیشن! این مشکل در خیلی از خانوم ها خصوصا در خانوم هایی که سال های طولانی ورزشکار بودن به وفور دیده میشه و بدنشون به ورزش هایی که قبلا به خوبی جواب داده دیگه جواب نمیده! حتی گاهی مجبورن ورزش های به شدت سختی رو انجام بدن تا وزنشون صرفا ثابت بمونه. این مشکل معمولا تو رژیم های سنتی و منسوخ شده ای مثل کالری شماری اتفاق میفته.

 

عوامل زیادی تو این وضعیت تاثیر داره مثل: آنزیم های چربی سوز و هورمون هایی که در اثر تمرین های طولانی و دریافت کالری کم تغییر کرده و بدن تمایل پیدا کرده تا چربی ذخیره کنه نه اینکه بسوزونه!

 

پس تمرین های طولانی و گرسنگی کشیدن برای لاغر شدن جواب نمیده و حتی ممکنه چاقت هم بکنه!

 

تو این محصول جنبه های مختلفی رو بررسی می کنیم که احتمالا در نظر نداشتیشون.

 

یک اصل از این 9  اصل چربی سوزی سریع در بانوان در زیر آورده شده:

 

 

 

اصل 4- وضعیت استروژن و پروژسترونت رو بدون!​

 

اگر فردی هستی که چربی رو در پایین تنه یا سینه ها ذخیره می کنی استروژنت از پروژسترونت بالاتره و خوب چربی میسوزونی! برای پایین آوردن میزان استروژن نسبت به پروژسترون از سبزیجات خانواده کلم و چای سبز استفاده کن! قهوه رو کنار بگذار. با مصرف مواد ارگانیک آفت کش ها رو کمتر وارد بدنت کن و از بطری های پلاستیکی برای نوشیدن مایعات استفاده نکن! همچنین کورتیزول بالا که از استرس ناشی میشه هم روی این هورمون ها تاثیرگذاره که با پیاده روی و یوگا و آرامش پایین میاد. ورزش با شدت بالا و تمرین با وزنه هم به مرور کورتیزول رو پایین میاره و تستوسترون رو هم افزایش میده که برای ساخت عضله و چربی سوزی برای خانم ها لازمه!

 

 

 

برای دریافت 8 اصل دیگه از 9  اصل چربی سوزی سریع در بانوان به پیج زیر مراجعه فرمایید:

 

http://fitsho.ir/9-tips-for-fast-fat-burning-in-women

دوشنبه 2 اسفند 1395 |

 

Weblog Themes By ruzblog.com